Manfaat Air Tajin Untuk Kesehatan

Manfaat Air Tajin

Air rebusan beras atau yang biasa kita sebut air tajin merupakan minuman asli Indonesia. Sayangnya air ini kurang terkenal dan memiliki imej kurang bagus karena dianggap sebagai minuman masyarakat kelas bawah.

Padahal air tajin memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan dan mengobati beberapa masalah kesehatan. Selain itu air ini juga mudah dibuat, bersamaan dengan memasak nasi kita bisa mendapatkan air tajin untuk diminum. Nah berikut ini ada beberapa tips kesehatan yang membahas manfaat air tajin untuk kesehatan tubuh.

  1. Mencegah Dehidrasi

Air tajin adalah minuman alami yang kaya akan kandungan nutrisi. Terdapat penelitian yang membuktikan bahwa mengonsumsi air tajin sangat bermanfaat untuk membantu mencegah dehidrasi, terutama saat udara di sekitar kita semakin panas. Dehidrasi sendiri tidak bisa dianggap remeh, karena jika sudah terlalu parah bisa membahayakan tubuh.

  1. Mencegah Sembelit

Manfaat air tajin selanjutnya adalah dapat mencegah sembeli karena ia kaya akan kandungan serat. Meminum air tajin bagus untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan dan memperlancar buang air besar.

  1. Mengobati Diare

Anda sedang diare? Gunakan manfaat air tajin untuk mengatasi diare yang Anda derita. Air tajin sendiri merupakan pengobatan kuno untuk masalah ini, hal ini dikarenakan air tajin memiliki kandungan elektrolit yang tinggi untuk mengobati diare.

  1. Sumber Energi

Minum segelas air tajin akan sangat bermanfaat untuk membantu meningkatkan energi, sebab air tajin mengandung karbohidrat yang tinggi.

  1. Mencegah Kanker

Siapa yang menyangkan manfaat air tajin bisa mencegah kanker? Air tajin kaya akan kandungan antioksidan seperti fenol dan vitamin A yang secara bersamaan dapat membantu mencegah serangan berbagai macam kanker.

  1. Mencegah Alzheimer

Tidak hanya dapat mencegah kanker, manfaat air tajin bahkan mampu mencegah alzheimer. Nutrisi yang terdapat di dalam air tajin sangat bermanfaat untuk mengembangkan neurotransmitter. Dengan begini dapat mencegah serangan penyakit alzheimer.

  1. Mengobati Infeksi Virus

Mengonsumsi air tajin sangat bermanfaat untuk mengobati infeksi virus penyakit. Misalnya Anda sedang menderita demam yang disebabkan oleh virus, Anda bisa meminum segelas air tajin untuk mempercepat proses penyembuhuan serta mengembalikan nutrisi yang hilang.

  1. Melindungi Kulit

Tidak hanya baik untuk kesehatan, manfaat air tajin juga baik untuk kecantikan. Di dalam air tajin terdapat zat yang bernama oryzanol. Zat ini sangat baik untuk mencegah efek nagatif dari paparan sinar UV atau sinar matahari terhadap kulit.

Temukan tips kesehatan lainnya di https://desakabut.com